こんにちは！
いつもブログを見て下さり、ありがとうございます。
明徳ホームは、香川県で新築の注文住宅・モデルハウスを販売・施工している会社です。

9月も間もなく終わり、日中は残暑がありながらも少しずつ秋に近づいてきましたね。
秋は食べ物や紅葉など様々な楽しみがある反面、花粉や季節の変わり目で体調を崩してしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？
私もその一人で、この時期体調には特に気を使います。

天候による気圧の変化や朝夕の温度差による自律神経の乱れで起こる、夏の終わりの体調不良。
対策を少しご紹介します↓

1.）朝日をしっかり浴びる
2.）バランスの良い温かい食事（特に朝食でタンパク質を摂取）
3.）ぬるめの湯で入浴（10～20分程度）

自律神経は私たちの意識とは関係なく24時間働いているシステムのことで、生活リズムを整えるのにとても重要な役割を担っています。身体について知ると、労わろうという気持ちになりますね。


明徳ホームの住宅では、お家も身体も労われる24時間全熱交換型換気システム（エコアイ換気システム）を導入しています。

冷暖房コストの削減にもなり、汚れた空気から家族を守るエコアイ換気システム。
お客様からは、「モデルハウスに入った時の空気が違うなと思ったのが決め手でした」「太陽光発電と、部屋の断熱、24時間換気等の住宅としての機能性の高さが決め手です。」
など嬉しいお声をいただいています。

ぜひモデルハウス、展示場でご覧ください！

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